🌙 Guida spirituale · Umrah

دليلي المبسّط للعمرة

La Mia Guida Semplificata all'Umrah

Tutte le invocazioni del viaggio, del soggiorno a Medina e dei riti dell'Umrah — in arabo, fonetica e traduzione. Più la tua lista del bagaglio.

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✦ Il percorso della tua Umrah — in un colpo d'occhio

1

Le invocazioni durante tutto il viaggio

Da casa alla Mecca — ogni tappa del percorso

✈️
Invocazione del viaggiatoreIn aereo
العربية

اللّهُ أَكْبَرُ، اللّهُ أَكْبَرُ، اللّهُ أَكْبَرُ، سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ، اللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ فِي سَفَرِنَا هَذَا الْبِرَّ وَالتَّقْوَى، وَمِنَ الْعَمَلِ مَا تَرْضَى، اللَّهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا وَاطْوِ عَنَّا بُعْدَهُ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الصَّاحِبُ فِي السَّفَرِ، وَالْخَلِيفَةُ فِي الْأَهْلِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السَّفَرِ، وَكَآبَةِ الْمَنْظَرِ وَسُوءِ الْمُنْقَلَبِ فِي الْمَالِ وَالْأَهْلِ

Fonetica

Allâhu akbar (×3). Subhâna-lladhî sakh-khara lanâ hâdhâ wa mâ kunnâ lahu muqrinîn, wa innâ ilâ Rabbinâ la-munqalibûn. Allâhumma innâ nas'aluka fî safarinâ hâdha-l-birra wa-t-taqwâ, wa min al-'amali mâ tardâ. Allâhumma hawwin 'alaynâ safaranâ hâdhâ wa twi 'annâ bu'dah. Allâhumma anta-s-sâhibu fi-s-safar wa-l-khalîfatu fi-l-ahl. Allâhumma innî a'ûdhu bika min wa'thâ'i-s-safar, wa kaâbati-l-mandhar, wa sû'i-l-munqalabi fi-l-mâli wa-l-ahl.

Traduzione

Allah è il Più Grande (×3). Gloria a Colui che ci ha sottoposto tutto ciò, poiché non avremmo potuto dominarlo. E certo torneremo al nostro Signore. O Allah, ti chiediamo in questo viaggio la bontà pia, il timore reverenziale e ogni azione che Ti soddisfi. O Allah, facilitaci questo viaggio e accorcia la sua distanza. O Allah, Tu sei il compagno di viaggio e il guardiano della famiglia. O Allah, mi rifugio in Te dalla fatica del viaggio, dalla tristezza al ritorno e da ogni sventura che colpisca beni e famiglia.

Al ritorno: « Âyibûn, tâibûn, 'âbidûn, li-Rabbinâ hâmidûn. »

🕌
Andando alla moscheaInvocazione della luce
العربية

اللّهُمَّ اجْعَلْ فِي قَلْبِي نُوراً، وَفِي لِسَانِي نُوراً، وَفِي سَمْعِي نُوراً، وَفِي بَصَرِي نُوراً، وَمِنْ فَوْقِي نُوراً، وَمِنْ تَحْتِي نُوراً، وَعَنْ يَمِينِي نُوراً، وَعَنْ شِمَالِي نُوراً، وَمِنْ أَمَامِي نُوراً، وَمِنْ خَلْفِي نُوراً، وَاجْعَلْ لِي نُوراً

Fonetica

Allâhumma-j'al fî qalbî nûran, wa fî lisânî nûran, wa fî sam'î nûran, wa fî basarî nûran, wa min fawqî nûran, wa min tahtî nûran, wa 'an yamînî nûran, wa 'an shimâlî nûran, wa min amâmî nûran, wa min khalfî nûran, wa-j'al lî nûran.

Traduzione

O Allah, metti nel mio cuore una luce, nella mia lingua una luce, nel mio udito una luce, nella mia vista una luce, sopra di me una luce, sotto di me una luce, alla mia destra una luce, alla mia sinistra una luce, davanti a me una luce, dietro di me una luce, e concedimi una luce.

🚪
All'entrata della moscheaEntrare con il piede destro
العربية

بِسْمِ الله، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ الله، اللّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِك

Fonetica

Bismi-llâh, wa-s-salâtu wa-s-salâmu 'alâ rasûli-llâh. Allâhumma-ftah lî abwâba rahmatik.

Traduzione

Nel nome di Allah, che la preghiera e la pace siano sul Messaggero di Allah. O Allah, aprimi le porte della Tua misericordia.

Entrare con il piede destro.

🚪
All'uscita dalla moscheaUscire con il piede sinistro
العربية

بِسْمِ اللهِ وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللهِ، اللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِك

Fonetica

Bismi-llâhi wa-s-salâtu wa-s-salâmu 'alâ rasûli-llâh. Allâhumma innî as'aluka min fadlik.

Traduzione

Nel nome di Allah, che la preghiera e la pace siano sul Messaggero di Allah. O Allah, ti chiedo della Tua grazia.

Uscire con il piede sinistro.

🤲
Salat JanazaLa preghiera si esegue in piedi, senza ruku' né sujud
العربية

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهُ وَارْحَمْهُ وَعَافِهِ وَاعْفُ عَنْهُ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ

Fonetica

Allâhumma-ghfir lahu wa-rhamhu wa 'âfihi wa-'fu 'anhu, wa akrim nuzulahu wa wassi' mudkhalah.

Traduzione

O Allah, perdonalo, abbi misericordia di lui, concedigli la pace e il perdono, onora la sua dimora e amplia il suo ingresso…

1° takbir → Al-Fatiha · 2° → Salat Ibrahimiya · 3° → invocazione per il defunto · 4° → invocazione per tutti i musulmani.

💧
Quando si beve l'acqua di ZamZamزمزم
العربية

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً وَرِزْقاً وَاسِعاً وَشِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ

Fonetica

Allâhumma innî as'aluka 'ilman nâfi'an wa rizqan wâsi'an wa shifâ'an min kulli dâ'.

Traduzione

O Allah, ti chiedo una conoscenza utile, una sussistenza abbondante e la guarigione da ogni malattia.

2

Le invocazioni durante il soggiorno a Medina

Visita al Profeta ﷺ, a Uhud e Quba

🕌
Saluto al Profeta ﷺ e ai suoi CompagniSalutare con umiltà · رضي الله عنهم
العربية

السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ الله ﷺ — السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا بَكْرٍ — السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا عُمَرُ

Fonetica

As-salâmu 'alayka yâ Rasûla-llâh ﷺ — as-salâmu 'alayka yâ Abâ Bakr — as-salâmu 'alayka yâ 'Umar.

Traduzione

Che la pace sia su di te, o Messaggero di Allah… o Abu Bakr… o Umar.

Si devono salutare con umiltà e riverenza.

⛰️
Visita a Uhud e ai suoi martiriرضي الله عنهم
العربية

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ أَهْلَ الدِّيَارِ مِنَ المُؤْمِنِينَ وَالْمُسْلِمِينَ، وَإِنَّا إِنْ شَاءَ اللهُ بِكُمْ لَاحِقُونَ، نَسْأَلُ اللهَ لَنَا وَلَكُمُ الْعَافِيَةَ

Fonetica

As-salâmu 'alaykum ahla-d-diyâri mina-l-mu'minîna wa-l-muslimîn, wa innâ in shâ'a-llâhu bikum lâhiqûn, nas'alu-llâha lanâ wa lakumu-l-'âfiya.

Traduzione

Che la pace sia su di voi, o credenti e musulmani che abitate queste tombe! Certamente vi raggiungeremo, se Allah vuole. Chiediamo ad Allah la salvezza per noi e per voi.

🏛️
Visita alla moschea di QubaHadith di Sahl ibn Hunaif رضي الله عنه
Traduzione

«Chi si purifica a casa sua, poi si reca alla moschea di Quba e vi compie una preghiera, ottiene la ricompensa di una 'Umrah.»

3

Le invocazioni durante l'Umrah

Dall'intenzione al Miqat fino alla desacralizzazione

📍
L'intenzione per l'UmrahAl Miqat di Dhul Hulayfah
العربية

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ عُمْرَةً، لَا رِيَاءَ فِيهَا وَلَا سُمْعَةً، اللَّهُمَّ مَحِلِّي حَيْثُ حَبَسْتَنِي

Fonetica

Labbayka-llâhumma 'umratan, lâ riyâ'a fîhâ wa lâ sum'ah. Allâhumma mahillî haythu habastanî.

Traduzione

Eccomi qui, o Allah, per una 'Umrah, senza ostentazione né ricerca di reputazione. O Allah, mi desacralizzerò dove Tu mi fermerai.

📿
La TalbiyaDal Miqat fino all'arrivo alla Mecca
العربية

لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ

Fonetica

Labbayk Allâhumma labbayk, labbayka lâ sharîka laka labbayk, inna-l-hamda wa-n-ni'mata laka wa-l-mulk, lâ sharîka lak.

Traduzione

Eccomi, o Allah, eccomi. Eccomi, Tu che non hai associato, eccomi. La lode e i favori Ti appartengono, così come il dominio. Non hai associato.

🕋
Alla vista della Ka'baAl primo sguardo alla Casa Sacra
العربية

اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ فَحَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ

Fonetica

Allâhumma anta-s-salâm wa minka-s-salâm, fa-hayyinâ rabbanâ bi-s-salâm.

Traduzione

O Allah, Tu sei la Pace e da Te viene la pace; facci vivere, o nostro Signore, nella pace.

🕋
Il Tawaf7 giri attorno alla Ka'ba
العربية

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Fonetica

Rabbanâ âtinâ fi-d-dunyâ hasanatan wa fi-l-âkhirati hasanatan wa qinâ 'adhâba-n-nâr.

Traduzione

Tra l'angolo yemenita e la Pietra Nera: «Signore, concedici il bene in questa vita e il bene nell'aldilà, e proteggici dal castigo del Fuoco.» Ad ogni giro, alla Pietra Nera: « Allâhu akbar ».

Negli altri momenti, invoca liberamente o leggi il Corano.

🕌
Maqam di IbrahimDopo il Tawaf
العربية

وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى

Fonetica

Wa-ttakhidhû min maqâmi Ibrâhîma musallâ.

Traduzione

«Prendete il luogo dove Ibrahim si levò come luogo di preghiera.» Prega 2 unità dietro la Stazione di Ibrahim.

1ª unità: Al-Fatiha + Al-Kafirun · 2ª: Al-Fatiha + Al-Ikhlas. In caso di affollamento, puoi pregare altrove nella moschea.

⛰️
Il Sa'i — As-Safa e Al-Marwa7 percorsi, iniziando da As-Safa
العربية

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ — أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللهُ بِهِ

Fonetica

Inna-s-Safâ wa-l-Marwata min sha'â'iri-llâh — abda'u bimâ bada'a-llâhu bih.

Traduzione

«In verità, Safa e Marwa sono tra i riti di Allah. Comincio da dove Allah ha cominciato.» Poi, rivolto verso la Ka'ba: takbir e tahlil.

L'invocazione sui colli si ripete 3 volte; tra una e l'altra, invoca liberamente.

✂️
La desacralizzazioneLa tua Umrah è terminata · تقبل الله
العربية

تَقَبَّلَ اللهُ

Fonetica

Taqabbala-llâh.

Traduzione

Uomini: rasare o tagliare i capelli su tutta la testa (radersi è più meritorio). Donne: tagliare l'equivalente di una falange. La tua Umrah è terminata — che Allah la accetti.

4

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Cosa sapere prima di partire

Contenuti aggiunti da SafaWell per accompagnarti

I riti dell'Umrah in 4 fasi›
1. Ihram — stato di sacralizzazione dal Miqat: intenzione + Talbiya. 2. Tawaf — 7 giri attorno alla Ka'ba. 3. Preghiera — 2 unità dietro il Maqam di Ibrahim. 4. Sa'i poi Halq/Taqsir — 7 percorsi tra Safa e Marwa, poi si tagliano i capelli. Umrah completata.
Il Miqat›
Il Miqat è il limite che non si può superare senza essere in stato di Ihram. In volo verso Gedda, l'Ihram si assume in aeroporto o sull'aereo; il comandante annuncia generalmente l'avvicinamento alla zona del Miqat.
Donne senza mahram›
L'Arabia Saudita consente alle donne over 45 di viaggiare all'interno di un gruppo organizzato senza tutore maschile. Le regole per le più giovani variano — verifica la normativa saudita vigente prima di prenotare.
Affollamento del Tawaf›
I fine settimana e le vacanze scolastiche sono i periodi più affollati. Il mattino presto (dopo il Fajr) e la tarda notte sono più tranquilli e sereni.
Lo stato di Ihram — cosa evitare›
Niente profumi, né tagliarsi capelli o unghie. Niente dispute né parole sconvenienti. Uomini: niente abiti cuciti né testa coperta. In caso di dubbio, consulta un sapiente o il tuo accompagnatore.
Consigli pratici›
Idratarsi regolarmente (acqua di ZamZam ovunque). Scarpe comode e facilmente riconoscibili all'ingresso delle moschee. Tieni passaporto, visto e denaro in una borsa sicura.

Questa guida è fornita come supporto spirituale e pratico. Per qualsiasi questione religiosa, fare riferimento a un sapiente o al proprio accompagnatore.

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